SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

50 lat

  • Witam, w związku z pogorszonym samopoczuciem i ciągłym zmęczeniem wykonałem badania hormonalne proszę o ich interpretacje wiek 18,5 lat wynik widełki FSH 3.65 1.40-7.50 mIU/ml LH 3,57 1,7 - 8,6 mIU/ml Estradiol 16,30 11,3 - 43,2 pg/ml Progesteron 0,25 <0,05 - [...]

    Odpowiedzi: 1982 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-12-18 21:43:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, w związku z pogorszonym samopoczuciem i ciągłym zmęczeniem wykonałem badania hormonalne proszę o ich interpretacje wiek 18,5 lat wynik widełki FSH 3.65 1.40-7.50 mIU/ml LH 3,57 1,7 - 8,6 mIU/ml Estradiol 16,30 11,3 - 43,2 pg/ml Progesteron 0,25 <0,05 - [...]

    Odpowiedzi: 1982 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-12-19 08:39:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć, może ktoś pomóc w interpretacji wyników? Mężczyzna, 28 lat. Badania robiłem ze względu na problemy z erekcja. Trenuje bieganie, zazwyczaj 3 treningi w tygodniu, koło 40-50 km na tydzień. Co może oznaczać ten wysoki testosteron i shbg? /SFD/2023/3/17/fc3b2239b79745508d844ce1b5fcda28.jpg /SFD/2023/3/17/da1458c8cdf2481399289b03a558b74d.jpg

    Odpowiedzi: 1982 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-03-17 08:48:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps...??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja z 45 nie zrobie 50 w rok (moze w 2 lata by poszlo), krzych666 z 50 nie zrobi 55 (moze w 5 lat by poszlo ) mowie oczywiscie o miesie, a nie idiotycznym zwiekszaniu obwodow przez wode i tluszcz

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 7550 Data: 2006-03-18 12:28:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doradzać CZY NIE- oto jest pytanie? Dylemat.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    pilot84: Panie seba! krzywdę można sobie zorbić mając dobrą technikę i ćwicząć małym ciężarem (dajmy na to 50-70%). Wyjaśnię to z naukowego punktu widzenia. pilot84: Mając prawidłową budowę kręgosłua, mając dobrą technikę i stosując duży ciężar nie może nic się stać No to zupełnie nie rozumiem twojego myślenia. ZAWSZE I WSZĘDZIE PISAŁEM O A) [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 5872 Data: 2006-10-06 22:41:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Radosław Słodkiewicz - aktualna forma

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    przyznaje nie czytalem wszystkich 50 stron ,więc może o tym już było ,ale za co on miał kare ? bo to już chyba kilka lat trwało.

    Odpowiedzi: 1053 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-04 09:06:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej, Wuchta & meraviglia - dziękuję! Wuchta - może mamy podobne cele ale do twojej sylwetki to mi jeszcze kilka lat ćwiczeń brakuje ;) King: 1. Na początku miałem taki zamiar ją wrzucić - jest ułożona od dawna ale nigdy jej nie przestrzegam dokładnie, dlatego jej nie wklejałem. Ale skoro pytasz to dla przykładu: 10:00 - koktajl, który składa [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 4710 Data: 2008-02-21 21:24:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • King144000/Dziennik: Convict Conditioning (od str.21)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] filmiki i zauważyłem, że pompki nie robisz do ziemi. Zwiększ zakres ruchu. Poza tym za szybko robisz pistolety, masz cały czas kontrolować ruch, negatywny także. Może dlatego bolą cię kolana. W internecie masz parę ćwiczeń jak je wzmocnić. Ćwicz też nadgarstki, bo ich siła będzie zawsze potrzebna. Przydałoby się także urozmaić twój trening, [...]

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-07 22:20:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeszcze redukcja, czy już trening i masa?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie polega na "odmawianiu sobie", tylko na świadomym wyborze. Zależy mi na sylwetce - nie jem pizzy. Zalezy mi na jedzeniu pizzy - jem pizze. Sama pizzy nie jadłam kilka lat, bo nie czuję potrzeby - dla mnie to same kiepskie ww z dodatkiem tłuszczy, nie jakiś przysmak. Tym bardziej, jak Gesslerowa pokazałą, że ser do pizzy to zgrzewane na [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2172 Data: 2018-02-04 07:26:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Kurde styrany jestem jak kondon po ostrym rżnięciu od 8 do 18 na nogach robota u wujka na budowie , ale przynajmniej parę browców wpadło i 50 złociszy , na drodze tego nie znajdę no raz tylko dwa piwerka znalazłem , ale to jakieś 10 lat temu , wtedy jeszcze nie piłem pierwszy z rana haha ! Zmieniony przez - vinci18 w dniu 2011-06-22 08:42:40

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-21 18:40:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strongzonk / walka o silne i umięśnione uda i łydki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] oliwą, bo 3 godziny wcześniej jadłem obiad składający się z frytek smażonych na smalcu, dwóch udek z kurczaka, kapusty kiszonej podgrzewanej i keczupu do frytek. Dlatego dla wyrównania bilansu odciąłem z kolacji tłuszcz, bo sporo go dostarczyłem wraz z obiadem. Takie jedzenie to mój brat żre codziennie. Podam jego wymiary (są [...]

    Odpowiedzi: 1148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-01 21:27:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Technika pływania kraulem

    Post
    Inne dyscypliny

    Witajcie:P Ja Mam 15 lat i mieszkam w Wadowicach:P Kocham Pływać i dlatego ałozyłem sobie to konto na tym Forum:P Pływam 10miesiency ,zaczynałem od początku:) Teraz chodze do najlepszej grupy na Sekcji pływackiej Tak zwanej Sekcja Olimpijska:) W Sekcji Pływackiej Mamy znakomitych pływaków i Pływaczki:) Nie Lubie pływac Żabką i Grzbietem:) ale za [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-27 16:44:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 7 dni w tygodniu

    Post
    Sztuki Walki

    [...] zdecydowalem się tylko w środy chodzić ponieważ w tedy są sparingi a reszte moge ćwiczyć sam w jaki sposob mi pasuje a mam sprzętu wiecej niż w klubie. trenuje prawie 2 lata mam 7 walk amatorskich. mam 17 lat 68kg 168cm. zdecydoowałem się na treningi indywidualne poniewaz wiem co i jak mam robić a przecczytalem w pewnym artykule żeby [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3217 Data: 2012-10-01 22:48:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] startuje z cyklem 3 tygodnie przed czasem bo jakoś ten teścik tak na mnie słodko spogląda z półki ciekaw jestem tylko kto lepiej wyjdzie... powiedzmy mamy do dyspozycji 5 lat... i kto zauważy lepszy stosunek przyrosty mięśni/skutki uboczne... ten kto był 5 lat on i robił mostki czy ten co robił klasyczne bomby, odbloki i off Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 11404 Data: 2011-02-17 11:48:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRODŻEKT DZIKA MASA - ELbodybuilder po DZIKĄ MASĘ

    Post
    PRODŻEKT DZIKA MASA / PRODŻEKT DZIKA PLAŻA

    [...] seria 7sztx8- 10 drop do 6sztx8 drop do 5 sztx8- 10 z przytrzymaniem Wiosłowanie hantlem 2 s 26kgx 20. 2 s 21 kg x 25 i 20 ( śmieszne ciężary, nie robił takimi od chyba 2 lat, ale pompa była mega konkretna) Wspięcia na palce stojąc, obunóż, smith 4 s 60kgx10- 11 Kardio: rower 30 min HR. 140- 150 18, 1 km Dieta: 4 jajka+ 2 kromki+ 130 g [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 10691 Data: 2014-10-21 21:57:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening domowy - skutki uboczne

    Post
    Trening w domu

    [...] rosną kiedy się regenerują,a dwa że ćwiczenie na niezregenerowanych mięśniach zwiększa ryzyko kontuzji. Może nie powinienem się tak wysilać? Diety nie stosuje. Mam 17 lat i 50kg wagi 165cm wzrostu. Czy brak ćwiczeń na inne partie ciała które nie ćwiczą pompki, przysiady i brzuszki może coś spowodować? TAK. Brak ćwiczeń na wszystkie partie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1583 Data: 2016-09-29 09:29:28 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] najfajniejsze chłopaki są! %-) wycwiel, faktem jest - na wysokich szpilach biegam praktycznie od końca liceum, czyli eee... od baaaardzo dawna, lepiej nie liczyć ile to już lat katuję moje nogi ;-) Crazy_Thug - bardzo dziękuję, postaram się poprawić to i owo i w przyszłym roku też powalczyć o złoto! Zmieniony przez - megan292 w dniu 2015-10-15 [...]

    Odpowiedzi: 1094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-15 13:02:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1a push press 4x10 (25kg, 28kg, 30kg, 30kg) 1b ściąganie za kark 4x8-10 (35kg, 35, 40kg, 40kg) 2a wiosło sztangą 4x8 (40kg, 45kg, 45kg, 45kg) 2b wyciskanie hantli na klatę 4x8 (12kg, 14kg, 12kg, 12kg) 3a unoszenie hantli bokiem 4x12-15 (4kg) 3b unoszenie hantli w opadzie 4x8-10 (3kg) 4 martwy ciąg 3x10 (60kg, 70kg, 70kg, 70kg) A dzisiaj [...]

    Odpowiedzi: 1094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-09 00:28:30 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • [...] kąpiel, relaxu mi potrzeba... Edit: Włączył mi się czytajnik...Siedzę na necie i czytam o tej cholernej prolaktynemii...Juz mi ręce opadają...Leczenie może nawet trwać kilka lat Wyczytalam tez ze wiele osob stosuje diete low-carb przy zaburzeniach hormonalnych... Zmieniony przez - Panna_Kika w dniu 2009-10-16 15:50:13 Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 295 Ilość wyświetleń: 18611 Data: 2009-10-16 15:49:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bez przesady z tym poziomem tescia u 25 latka jak u 50 ,mogą być różnice ale nie aż tak drastycznev. powiedzmy ,że ktoś jest duży ,bez sterydów ,dostanie pare razy po łbie na kicku czy taju i sflaczeje jak 5o latek .? wątpie Belfort kuł dupsko jak miał pewnie 17 lat... Zmieniony przez - xper w dniu 2015-03-19 21:23:44 Zmieniony przez - xper w [...]

    Odpowiedzi: 203 Ilość wyświetleń: 18980 Data: 2015-03-19 21:21:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)